Oliwa magnezowa

Z biegiem czasu nasze ciało potrzebuje coraz więcej magnezu. Dzieje się tak dlatego, że im jesteśmy starsi, tym trudniej jest on przyswajalny przez organizm. Dodatkowo wchłanianiu mu nie sprzyja picie kawy czy spożywanie roślin, które rosną w pełnej chemikaliów glebie. Magnez jest przy tym pierwiastkiem, którego niedoboru nie można uzupełnić przyjmując jego dużą dawkę. Jest […]